Kamis, 09 April 2015

Mengapa ketawa itu sehat? 
Apa alasan kita harus ketawa? Apa dampak positif orang tertawa? Apa makna dibalik ketawa..??!

Maknadi Balik Ketawa
Ini ulasan ilmiahnya dari para ahli. Tentu saja ahli beneran, campur kawe-kawean. ...

Obat Anti Stress
Pada saat kita ngakak, tubuh akan melepaskan neurontransmitter dan hormon yang dapat mengurangi hormon penyebab stres yakni kortisol dan adrnealin. Para peneliti percaya jika Anda tertawa, emosi positif akan muncul yang mempengaruhi sistem endokrin pada tubuh. Itulah kenapa orang gila selalu tertawa, karena ingin melepaskan stress. Atau ingin menunjukkan kalo lagi stress?

Menurunkan Tekanan Darah
Pada gilirannya, pelepasan neurontransmitter ini membantu menurunkan tekanan darah. Bagi penderita darah tinggi, dianjurkan untuk sering-sering ketawa. Minimal 3x sehari sehabis ditraktir makan gratis.

Menurunkan Berat Badan
Saat tertawa, otot-otot seperti otot perut, wajah, kaki, dan punggung ikut bergerak. Makin kenceng ketawanya, lemak dan kalori yang terbakar semakin banyak. 30 menit ketawa sama dengan lari sejauh 1 km. Jadi, dari Bogor mau ke Tangerang gak usah naik mobil atau kereta. Cukup ketawa sehari semalam non-stop

Melegakan Pernapasan Dan Melancarkan Peredaran Darah
Tertawa juga membuat paru-paru lebih berkembang sehingga lebih mudah bernapas. Hal ini memberi dorongan bagi sistem kardiovaskular tubuh sehingga pembuluh darah lancar. Selancar peredaran narkoba di lingkungan anak muda.

Membuat Umur Panjang
Tertawa juga membuat usia lebih lama. Sebuah studi terhadap 500 orang lebih yang berusia 95 tahun keatas menemukan, kepribadian yang santai, optimis, dan menikmati saat tertawa akan berumur lebih panjang. "Sebagian besar dari mereka hidup dengan rasa optimis besar dan santai. Mereka menganggap tertawa adalah bagian penting dalam hidup," kata Dr. Nir Barzilai dari Universitas Yeshiva, Amerika Serikat. Tentu saja dengan catatan: jika mereka masih hidup!! 

Membuat Otak Lebih Pintar
Tertawa dapat menyeimbangkan otak kanan dan kiri saat merespon sesuatu yang lucu. Ini akan membuat seseorang berpikir lebih cerdas sehingga bisa membedakan mana letak serius dan letak banyolan dari artikel ini. Makanya, kalo mau dianggap smart, biarpun artikel ini gak lucu, ketawa aja deh

Tidak ada komentar:

Posting Komentar